海老名でリラックス効果の高いエステサロン

ダイエットをしたくても自分だけでは成功しない人も多いでしょう。逆に過剰な食事制限や運動によってストレスを溜めて太ってしまう人もいるのです。そんな人におすすめしたいのがエステです。今回は海老名市でおすすめのエステサロンなどについて紹介します。

■エステサロンに通うメリット

・プロのテクニックで施術を受けられる

近年は自分でエステ風の施術をする書籍なども販売されています。しかし、知識や技術を学んだプロのエステティシャンとは大きな違いがあるのです。エステサロンに通った後の自己ケアとしてはいいかもしれませんが、自己流ケアはエステサロンの代わりにはなりません。

・最新マシンの施術を受けられる

エステサロンによって違いはありますが、人気サロンほど最新型のマシンを導入している傾向があります。最新型のマシンは型落ちしたものと比較すると不便な点などが改善されているので、エステティシャンにとっても施術を受ける側にとってもメリットがあります。

・挫折をしにくくなる

先述したようにひとりでダイエットを行う場合、挫折する人も珍しくありません。しかし、専門知識を持つエステティシャンと一緒に二人三脚で行えば挫折する可能性を低くすることができます。誰かと一緒に行うことは、予想以上に心強いものなのです。

■エステサロンにはどれくらい通うべき？

・週１回は通いたい

エステサロンに通っていても、１ヶ月に１回などの頻度であれば効果は薄いです。高い効果を求めるのであれば、１週間に1回は通っておきたいところですね。エステサロンに初めて通った場合、意外と１回で高い効果を得られることもあります。しかし、数日で元に戻ってしまうため効果を持続させるためにも１週間に１回は通うようにしましょう。

・おすすめは半年コース

基本的にエステサロンは期間ではなくコースの回数で設定されています。10回コース、20回コースなどです。理想的なコースとしては20回～25回ほどでしょう。つまり半年ほど通うことで理想的なボディになっている可能性が高いのです。

・自己管理をしっかりしないとダメ！

いくらエステサロンでしっかり身体を引き締められたとしても、自己管理を疎かにしてしまうとすぐ元に戻ってしまいます。ダイエットは痩せるのは難しくても、太るのは意外と簡単なのです。そのため、サロンのコースが終わっても自己管理をしないと意味がなくなるので気をつけましょう。

■エステサロンでおすすめの施術メニュー

・ハンドマッサージ

エステサロンなどで人気が高いのがハンドマッサージです。サロンによってハンドマッサージの技術は異なるため、同じハンドマッサージでもまったく違う効果を得ることもあります。サロンによってはオールハンドマッサージをメインにしているところもあります。

・キャビテーション

身体の外から脂肪細胞に働きかける周波数を与えて分解することをキャビテーションと言います。分解された脂肪は老廃物としてリンパ、血液を通じて排出されるのです。むくみなどに悩まされている人にキャビテーションはオススメされています。固くなったセルライトを柔らかくすることで肌表面のデコボコも整える効果が期待されているのです。

・ラジオ波

元々は医療分野でがん治療に用いられていました。しかし、痩身効果もあることが分かり、医療機器が改良されて現在の美容機器に進化したのです。ラジオ波の温熱効果によってエネルギー代謝しやすい身体になります。その後は老廃物として脂肪とともに排出されるのです。簡単に言えばセルライトの燃焼を促すマシンと言えます。

■海老名で評判の良いエステサロン

・ビューティーリバース

さまざまな世代に合わせた施術を展開しているサロンです。30年以上の技術とノウハウで痩身、デトックスなどの効果が期待されています。経験豊富なスタッフが対応してくれるので、安心して施術を受けられるのもポイントです。

・エミオール・ボーテ

結果重視のエステサロン、それがエミオール・ボーテです。オールハンドケア、新世代の痩身マシン、高い効果が期待されている施術を中心としています。知識や技術が豊富な熟練エステティシャンがいるのも特徴です。

・ティータイム

完全予約制のエステサロンで、自宅の一室をサロンとして利用されています。エステティシャンはひとりであり、予約が大変ですがスタッフが変わらないので気負う必要がありません。自然派化粧品を使っているので肌が弱い人でも安心して通えます。

海老名にあるエステサロンと言っても数多くあります。その中でも注目して欲しいサロンはこちらのサイトをご覧ください。

■まとめ

ダイエットが成功しないことでストレスを溜めている人は、思い切ってエステサロンに通ってみてはいかがでしょうか。サロンによって費用は変わってきますが、かかる費用以上の効果が期待されているサロンも多くあります。色々なサロンを比較して、自分に合うエステサロンを見つけましょう。